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このボクシング密度よ!

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~先日10/11の県合同練習in益田ジムより~ 1982年のくにびき国体に向けて建てられたこの益田ジムも この活気に喜んでると思います。

本皮製ブローブのお手入れ

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 MIZUNO(ミズノ)のSTRONG OIL(野球クラブ用)を使用。 所ジョージさんが革ジャンに使用していてベタつきがない・匂いもない・無色・柔らかくなってサイコー!とオススメしていたのでバイカーや革ジャン着る人達の間でも人気です。 [左グローブに塗りました。右グローブは塗る前です] 栄養が染み込みツヤもでて柔らかくなりました。 ヒビ割れしそうなところも改善しました。 このグローブの寿命も伸びたかも!? 本皮製のミットやヘッドガードなどにも使用してみようと思います。

湿度もおちついてきました

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 今日は湿度も低く練習しやすかったです。 小学生1名 大人11名 合計12名が練習しました。

全員一斉筋トレ【腹筋&脚トレ】

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どちらもジャンケンに負けるとキツくなります! [動画1]腹筋トレ [動画2]バーピージャンプ

秋っぽく

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 益田ジムもだいぶ秋っぽく気温が下がってきました。 でも湿度が高くしっかり汗かきました! 高校生2名 大人7名 計9名が練習しました。

全員一斉筋トレ【腕トレ編】

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じゃんけんに負けると負荷が増えます! おっしゃー!と盛り上がるのですが、だんだんと元気がなくなる様子を御覧ください。 ↑開始直後 ↓数分後・・・