益田ボクシングジム

 お土産いただきました！ 『雷おこし』 堤さんありがとうございます！！

 今年もこの米軍式熱中症対策を活用する時期になってきました。 益田市は日中は３２℃！ この氷水の冷却効果をしっている会員さんは「これが気持ちイイ～！」とさっそく使用していました。 小学生１名 中学生１名 高校生１名 社会人６名 合計９名が練習しました。

 本日は、東京からOB堤さんが来てくれました。 何人もの会員さんのマスボクシングの相手をしてくれました。 ありがとうございます！ 高校生３名 社会人６名 合計９名が練習しました。

 今日は雨が強く吹き込んできたので北側と南側の窓を閉めて練習しました。 東側は開けてましたが、湿度計はMAX表示でした。 こういう時こそ水分はこまめに摂取しましょう。 高校生３名 社会人６名 合計９名が練習しました。

 益田ジムで一緒にボクシングを楽しみませんか？ 今日は気温２６℃、湿度６５％。風も少し通って快適に汗かけました！ 高校生２名 社会人５名 合計７名がボクシングを楽しみました。

 カッププロテクター購入しました！ ボロボロになったので買い換えました。 スパーリングも安心。

 会員さんから栃木県日光のお土産をいただきました。 ありがとうございます！！

 雨で湿度がすごいことに！？グローブがすっかり水気を帯びてしまったのでエプロンに並べてます。 温度・湿度計を見ると気温２１度、湿度MAX％と表示されていました。 気温は低いけど湿度が高いので水分はしっかりと摂取しましょう！ 小学生１名 高校生３名 社会人６名 合計１０名が練習しました。

 雨ですが、湿度は高すぎず、気温も低めで快適に練習できました。 この日、８名のうち１８０cmオーバーが４名！ 平均身長が欧米のジム並みの益田ジムでした。 高校生３名 社会人５名 合計８名が練習しました。

 今日はまったり益田ジム。 雨も降ってちょい涼しい１日でした。 ちなみに高校生は、期末試験の期間中だそうです。勉強もしっかりがんばってください！ 高校生２名 社会人５名 合計７名が練習しました。

 １９時半ごろから雨が降って梅雨らしくなりました。 小学生１名 高校生３名 社会人６名 合計１０名が練習しました。

  先日、お土産をいただきました。 スタッフの松岡さんから山口土産。 地元が大阪の会員さんから大阪土産。 地元がベルギーの高校生から出雲土産。 ありがとうございます！ゴチッ！！

 今日は、最初１８時頃は気温２８度でちょっと蒸し暑かったです。 １９時過ぎには２６度になりました。 風が通ると気持ちイイ～ってなるのですが、あんまり風は吹きませんでした。 高校生４名 社会人６名 合計１０名が練習しました。

 梅雨入りしてますが、あまり雨は降らず湿度も高くありません。 気温も本日は２６度くらいで、風はそんなに吹いてくれませんが、こんな梅雨なら歓迎です。 高校生３名 社会人５名 合計８名が練習しました。

 ついに高校生同士でマスボクシングができるようになりました。 選手志望が増えてくれるとこれまた活気が出てきます！ 高校生３名 大学生１名 社会人８名 合計１２名

 今日は小学生のころに益田ジムに通っていたという高校生が１名復帰入会しました。 高校生３名 大学生１名 社会人８名 復帰入会１名 合計１３名が練習しました。

 益田ジムは入り口はいって一段あがるともうボクシングの練習場。 高校生１名 大学生１名 社会人６名 合計８名が練習しました。

 小さいほうのサンドバッグも高く吊りなおしました。 前回右側の大きいバッグを吊り直してしばらく様子をみていましたが 単管パイプと金具もとくに不具合なく使用できているので 今回左側の小さいサンドバッグも高く吊り直しました。 先輩にいただいた単管パイプをマッドブラックに塗装し取り付けました。 先輩ありがとうございます！ 190cmくらいの人でも顔の高さでバッグ打ちができるようになりました。 ↑before → after ↑ ↑高さ17cm UP↑ ↑ ガッチリ！ ↑

 蒸し暑くなってきました。 水分補給をしっかりしましょう！ 小学生１名 高校生２名 社会人１１名 合計１４名が練習しました。

 本日は高校２年生が２名体験に来てくれました。 ロープスキッピング→筋トレ→シャドー→ミット打ち といったメニューを約３０分ほど体験していただきました。 高校生４名 社会人８名 合計１２名が練習しました。

 日中は暑かった～１９時半ごろにポツリポツリと雨が降ってちょっと涼しい風が吹きこんできました。 高校生１名 大学生１名 社会人８名 合計１０名が練習しました。

会場：シュガーナックルボクシングジム松江  １日目４試合 ２日目決勝戦４試合と認定スパー どの試合も熱戦でどの選手も健闘しました。 次の大会へ駒を進める選手は島根県代表として頑張ってください。 負けた選手も次につながる素晴らしいファイトでした、さらに研鑽を積んでほしいです。 そして県のみなさんが集まるこの場で、益田ジムからは高校生が１名スパーリングをさせていただき経験を積ませていただきました！ ↑開会式↑

 本日は高校生の見学が１名様～ 途中から体を動かし体験していかれました。 小学生１名 高校生３名 社会人６名 合計１０名が練習しました。

 本日は、以前益田ジムに通っていた会員さんが１名復帰されました。 それぞれの都合があると思います。無理せず続けてもらえれば益田ジムはOKです。 また頑張っていきまっしょい！ 高校生３名 社会人１１名 合計１４名が練習しました。

 ジム内は26度でした。まだ湿度が低かったのでさわやかに汗をかくことができました！ 小学生１名 中学生１名 高校生３名 大学生１名 社会人７名 合計１３名が練習しました。

益田ジムは明日は閉館です。 益田市スポーツ協会総会に スタッフが出席して不在になります。 

 本日は日中２８℃でした。午後には雨が少し降って湿度もあがりジムは久々に蒸し暑かったです。 小学生１名 中学生１名 高校生１名 大学生１名 社会人９名 合計１３名が練習しました。

  小っちゃい蚊がとぶようになってきました。 網戸用虫除けスプレーしてみました。 さらに蚊取り線香もたきました。 小学生１名 中学生１名 高校生１名 大学生１名 社会人７名 合計１１名が練習しました。

 お仕事が忙しくてしばらく休んでいた会員さんが今月から復帰されました。 それぞれペースがあると思いますので無理せずジムに通ってもらえればいいと思います。 続けることが大事です。 小学生２名 中学生１名 高校生２名 社会人１２名 合計１７名が練習しました。

昨日、仕事先で昨夏ジムに体験に来てくれた方とお会いしました。 一緒に体験したお友達もボクシングに興味はあるんですけどね～と話しました。 益田ジムは健康目的から選手志望、男性女性・小学生から８０代、様々な目的・様々な会員さんが通ってます。 月・水・金18:00～20:00のいつでも無理なく通ってもらえればOKです！ 敷居は高くないですよ～。 高校生１名 社会人７名 合計８名が練習しました。

  【ガチャガチャの森】で米国製【EVERLAST】社のグローブキーホルダーを発見！これはひかねば！ ゴールドでした。 現役時代パンチンググローブとして【EVERLAST】の迷彩柄グローブ（16oz）を愛用してたの思い出しました。

 ジムの網戸のついた窓全開で練習しました。 風が通るとちょうどよかったです。 小学生１名 中学生１名 高校生１名 大学生１名 社会人９名 合計１２名が練習しました。

 先日のミット打ちです。 基本練習を頑張る会員さんです。 基礎基本という土台が広がれば、ミット打ちをきっかけに上達していきます。 やはり基本は大事です！！

 今日はＯＢの勝部くんがジムに来てくれました。 高校生のマスボクシングの相手をしてくれました！ 先日、見学に来てくれた方が１名ご入会！ 会員さんから大阪お土産をいただきましたが、写真を撮る前に全て売り切れてしまいました。 美味しかったです！ありがとうございます！！ 小学生２名 中学生１名 高校生２名 社会人９名 新規入会１名 具尾計１５名が練習しました。

  ■網戸を新調。 昨夏は、 網戸だけ買ってきてガムテープで補強して窓枠に貼り付けてました。 お金がないなかの策でしたが、蚊や虫を気にせず窓全開できたので十分もとはとれたと思います。 今回は枠をDIYしてみました。 ①PPプラダンボードを幅５cmでカット。 ②窓枠を作って網戸をサンドイッチしてホッチキスで接着。 ③サッシの網戸用の溝に差し込んでガムテープで留める。 完成！見た目もスッキリ！ ■ジムの裏側 雑草が生えて虫も出やすく、ちょくちょく除草してましたが防草シートを敷きました。 草も生えずあと１０年はこのままでしょう。（防草シートの寿命が１０年） なんといっても見た目がキレイ！ 朝９時から１５時前までDIYしてました。 その他にも不燃物やら埋め立てゴミなどを分別してまとめました。 昼過ぎに矢冨会長に呼び出された“夜勤明け”小田くんがジムにやってきて、手伝ってくれました。

 更衣室の押入れ下の段、 ベニヤ板が寿命で、置いたものを引きずるとベリベリと剥げ、たぶん足で踏んだら抜ける！ 壊れそうなので何も置けないデッドスペースになっていました。。。 コンクリート型枠用合板イエローを敷きました。 シャワー室にあぶれていた冬物（ストーブなど）がしっかり収納できましたとさ。 めでたしめでたし。

 ５月２２日（金） スタッフ不在のためジムはお休みです。 益田市スポーツ協会の総会に出席してきます！

 島根県出雲市出身ボクサーで現在プロのキックボクサー藤井重綺選手。 NEXUS出雲大会『NEXUS　YAKUMO』をプロデュース。 チラシやポスターをたくさんいただいたので欲しい会員さんに持ち帰ってもらってます。

 会員さんから沖縄土産いただきました。 話題の『ジャングリア沖縄』！ カッコいいチョロＱもついてます。

 今日もどこからか鳥が侵入してフンをしていったようです。 そしてあたたかくなり小さな羽虫が飛ぶようになりました。 網戸も新調しないと！！ 小学生１名 中学生１名 高校生２名 大学生１名 社会人７名 合計１２名が練習しました。

 令和８年度 島根県ボクシング連盟総会 in 出雲市 益田ジムからも２名が出席。 昨年度は県内の高校２年生が全国大会や世界大会で活躍し、まさに島根県史上最高の黄金世代！ その彼ら彼女らをバックアップすることはもちろん、そして島根県内でボクシングに取り組む小中高生・大学生・社会人・老若男女の皆さんがさらに活躍できるように・ボクシングに親しんでもらえるようにと、 そのバックアップやボクシング競技拡大、そして２０３０年の国スポ島根県大会に向けて連盟の面々が今年１年間の計画について熱い議論を交わしました。 国スポへ向けてのカウンターパートナーとして県から三浦さんも出席していただき貴重な助言をいただきました。 さらに本日は、大池ジム出身のプロボクサー島根太郎選手（※リングネーム）がプロ２戦目を見事３回２分５６秒TKOで勝利を飾りました！（２戦２勝）

 腹筋大事！ 腕立て伏せも大事！

 金曜日のマスボクシングの様子です。 昨年９月に入会された会員さんです。 かなり上達されました！ こちらもうれしいです。

 本日一番人の多い時間帯には リング上は、ロープで仕切って２組が練習。 リング下では、ミット打ちが２組にシャドーやバッグ打ちなど。 スタッフは『今日は賑わってますね！』と思わず目を細めるのでありました！ 小学生２名 中学生１名 大学生１名 社会人１１名 合計１４名がボクシングを楽しみました。