益田ボクシングジム

 ジム内は26度でした。まだ湿度が低かったのでさわやかに汗をかくことができました！ 小学生１名 中学生１名 高校生３名 大学生１名 社会人７名 合計１３名が練習しました。

益田ジムは明日は閉館です。 益田市スポーツ協会総会に スタッフが出席して不在になります。 

 本日は日中２８℃でした。午後には雨が少し降って湿度もあがりジムは久々に蒸し暑かったです。 小学生１名 中学生１名 高校生１名 大学生１名 社会人９名 合計１３名が練習しました。

  小っちゃい蚊がとぶようになってきました。 網戸用虫除けスプレーしてみました。 さらに蚊取り線香もたきました。 小学生１名 中学生１名 高校生１名 大学生１名 社会人７名 合計１１名が練習しました。

 お仕事が忙しくてしばらく休んでいた会員さんが今月から復帰されました。 それぞれペースがあると思いますので無理せずジムに通ってもらえればいいと思います。 続けることが大事です。 小学生２名 中学生１名 高校生２名 社会人１２名 合計１７名が練習しました。

昨日、仕事先で昨夏ジムに体験に来てくれた方とお会いしました。 一緒に体験したお友達もボクシングに興味はあるんですけどね～と話しました。 益田ジムは健康目的から選手志望、男性女性・小学生から８０代、様々な目的・様々な会員さんが通ってます。 月・水・金18:00～20:00のいつでも無理なく通ってもらえればOKです！ 敷居は高くないですよ～。 高校生１名 社会人７名 合計８名が練習しました。

  【ガチャガチャの森】で米国製【EVERLAST】社のグローブキーホルダーを発見！これはひかねば！ ゴールドでした。 現役時代パンチンググローブとして【EVERLAST】の迷彩柄グローブ（16oz）を愛用してたの思い出しました。

 ジムの網戸のついた窓全開で練習しました。 風が通るとちょうどよかったです。 小学生１名 中学生１名 高校生１名 大学生１名 社会人９名 合計１２名が練習しました。

 先日のミット打ちです。 基本練習を頑張る会員さんです。 基礎基本という土台が広がれば、ミット打ちをきっかけに上達していきます。 やはり基本は大事です！！

 今日はＯＢの勝部くんがジムに来てくれました。 高校生のマスボクシングの相手をしてくれました！ 先日、見学に来てくれた方が１名ご入会！ 会員さんから大阪お土産をいただきましたが、写真を撮る前に全て売り切れてしまいました。 美味しかったです！ありがとうございます！！ 小学生２名 中学生１名 高校生２名 社会人９名 新規入会１名 具尾計１５名が練習しました。

  ■網戸を新調。 昨夏は、 網戸だけ買ってきてガムテープで補強して窓枠に貼り付けてました。 お金がないなかの策でしたが、蚊や虫を気にせず窓全開できたので十分もとはとれたと思います。 今回は枠をDIYしてみました。 ①PPプラダンボードを幅５cmでカット。 ②窓枠を作って網戸をサンドイッチしてホッチキスで接着。 ③サッシの網戸用の溝に差し込んでガムテープで留める。 完成！見た目もスッキリ！ ■ジムの裏側 雑草が生えて虫も出やすく、ちょくちょく除草してましたが防草シートを敷きました。 草も生えずあと１０年はこのままでしょう。（防草シートの寿命が１０年） なんといっても見た目がキレイ！ 朝９時から１５時前までDIYしてました。 その他にも不燃物やら埋め立てゴミなどを分別してまとめました。 昼過ぎに矢冨会長に呼び出された“夜勤明け”小田くんがジムにやってきて、手伝ってくれました。

 更衣室の押入れ下の段、 ベニヤ板が寿命で、置いたものを引きずるとベリベリと剥げ、たぶん足で踏んだら抜ける！ 壊れそうなので何も置けないデッドスペースになっていました。。。 コンクリート型枠用合板イエローを敷きました。 シャワー室にあぶれていた冬物（ストーブなど）がしっかり収納できましたとさ。 めでたしめでたし。

 ５月２２日（金） スタッフ不在のためジムはお休みです。 益田市スポーツ協会の総会に出席してきます！

 島根県出雲市出身ボクサーで現在プロのキックボクサー藤井重綺選手。 NEXUS出雲大会『NEXUS　YAKUMO』をプロデュース。 チラシやポスターをたくさんいただいたので欲しい会員さんに持ち帰ってもらってます。

 会員さんから沖縄土産いただきました。 話題の『ジャングリア沖縄』！ カッコいいチョロＱもついてます。

 今日もどこからか鳥が侵入してフンをしていったようです。 そしてあたたかくなり小さな羽虫が飛ぶようになりました。 網戸も新調しないと！！ 小学生１名 中学生１名 高校生２名 大学生１名 社会人７名 合計１２名が練習しました。

 令和８年度 島根県ボクシング連盟総会 in 出雲市 益田ジムからも２名が出席。 昨年度は県内の高校２年生が全国大会や世界大会で活躍し、まさに島根県史上最高の黄金世代！ その彼ら彼女らをバックアップすることはもちろん、そして島根県内でボクシングに取り組む小中高生・大学生・社会人・老若男女の皆さんがさらに活躍できるように・ボクシングに親しんでもらえるようにと、 そのバックアップやボクシング競技拡大、そして２０３０年の国スポ島根県大会に向けて連盟の面々が今年１年間の計画について熱い議論を交わしました。 国スポへ向けてのカウンターパートナーとして県から三浦さんも出席していただき貴重な助言をいただきました。 さらに本日は、大池ジム出身のプロボクサー島根太郎選手（※リングネーム）がプロ２戦目を見事３回２分５６秒TKOで勝利を飾りました！（２戦２勝）

 腹筋大事！ 腕立て伏せも大事！

 金曜日のマスボクシングの様子です。 昨年９月に入会された会員さんです。 かなり上達されました！ こちらもうれしいです。

 本日一番人の多い時間帯には リング上は、ロープで仕切って２組が練習。 リング下では、ミット打ちが２組にシャドーやバッグ打ちなど。 スタッフは『今日は賑わってますね！』と思わず目を細めるのでありました！ 小学生２名 中学生１名 大学生１名 社会人１１名 合計１４名がボクシングを楽しみました。

 今日は雨降ってちょい肌寒かったので、あったかい恰好で練習しました。 小学生１名 中学生１名 高校生２名 社会人９名 合計１３名が練習しました。

 会員さんが友達を体験に連れてきてくれました。 お仕事で久々の会員さんもいらっしゃいました。 各々のペースで通ってもらえたらと思います。 無理をすることなく続けることが大事だと思います。 小学生１名 中学生１名 高校生１名 大学生１名 体験１名 社会人８名 合計１３名が練習しました。

以前（ 2025年5月 ）にも吊りなおして 高く・バランス調整・鉄骨をゴムシートで保護などして現在まで使用していましたが、 ゴムシートがすっかりダメになりチェーンが鉄骨と緩衝するようになりました。 ↑ゴムシートは裂け、鉄骨は削れて鉄粉がたまっている状態↑ 鉄骨が摩耗しないように単管パイプを挟んで、そしてより高く吊るすように今回のDIY。 単管パイプ（先輩からいただきました）と金具を つや消しのマットブラックで塗装し鉄骨の上部に設置。 単管パイプのおかげで高く吊るせ、 いい具合に張り出しているので鉄骨との緩衝もなくなり一石二鳥！ 単管パイプが削れたら回転させたり左右にずらせば、15年くらいは持つかな？ （さいあく単管パイプを買い替えればOK) 結果としてこれまでよりさらに10cm高く吊るせ、 サンドバッグの頭頂部が190cmにUP。 身長184cmの私がジャブを打つとサンドバッグの留め具あたりだったのが WINNINGマーク下を叩けるようになりました。 身長180cmオーバーが6人いる益田ジムでは大変有効な高さになりました！

  最近、ジム内に鳥のフンが落ちているそうです。 どこから入ってくるのか？まあスキマはいっぱいありますが・・・ バンバンと音を立てて練習するのでさすがに巣にはしてないようです。 一番乗りする小田くんがぞうきんがけしてキレイにしてくれています。 ありがとう小田くん！ 高校生１名 社会人１０名 合計１１名が練習しました。

 今日は一日小雨でした。 ジム内は湿度が９０％あり、机や収納棚の天板などはあまりの湿度で濡れていたので先にいらっしゃった先輩が拭いてくれて助かりました！ 高校生１名 大学生１名 社会人８名 合計１０名が練習しました。

 日中は陽にあたるとあったかいですが、陽が沈んでくるとちょっと肌寒いです。 練習後は体を冷やさないようにしましょう。 小学生１名 高校生１名 大学生１名 社会人５名 合計８名が練習しました。

 会員さん同士でミット打ちができるように益田ジム用のパンチングミットをもう１セット購入しました。 2025年11月に益田ジム用ミットの１つ目を購入し、今回２つ目になります。 会員さん同士でもミット打ちができるようになってきて、益田ジム全体のレベルアップを感じています！ ↑さっそくミット打ち↑

 アメリカ人の会員さんからお土産のクッキーです。 三重県の鈴鹿サーキットへ『F1』観戦に行ってきたそうです。 トランスポーター型の箱がカッコいい！ Thank you, Brian !

 本日気温２２℃、くもり時々雨で湿度が高い１日でした。 練習していると蒸し暑さを感じるようになったので、風を通すために窓を開けたのはひさびさです。 小学生１名 高校生１名 大学生１名 社会人７名 合計１０名が練習しました。 ↑左の会員さんはパワーアップしてさらにマッチョに！↑

 スタッフ松岡さんから差し入れをいただきました。 【鶏のささみ】です。 高たんぱく・低カロリー、ボクシングの練習後には最適！ 松岡さんゴチ！

 肌寒く感じていた風が心地良くなってきました。 自然と半袖Tシャツで練習する人が増えてきた本日の益田ジムです！ 小学生２名 高校生１名 大学生１名 社会人９名 合計１３名が練習しました。

川のあっち側を走って、帰りはこっち側走って帰るコース。 この時期は桜がライトアップ

 東京からOBの堤さんがジムに来てくれました。 ミット打ち綺麗です！ミドル級候補の高校生とマスボクシングをしたり、会員さんにミットを持ってくれました。 小学生２名 高校生２名 大学生１名 社会人９名 合計１４名が練習しました。

ボクサー御用達の縄跳び。 ロープの素材は【革製】と【ヘビーロープ】の２種。 より鍛えたいなら重い【ヘビーロープ】をチョイス。 この【ヘビーロープ】は素材がPVCという熱可塑性プラスチックでできています。 使用しているとだんだんと床で削れて細くなって最後には切れてしまうので ホームセンターで手に入る燃料チューブ３０cmに通して保護しているボクサー多いです。 今回はこの保護用のチューブが裂けたので数年ぶりに交換しました。 チューブは裂けたけど、中身は無劣化でした。まだまだ使えそうです！

  中学３年生の会員さん、この４月から高校生１年生になり 高校デビュー戦を見据え気合が入ってきました！ 小学生３名 高校生１名 社会人８名 合計１２名が練習しました。

  ４月１日、昔ほど『エイプリルフール』で盛り上がってないように感じますが、私の周りだけでしょうか？ 昨日まで高校３年生だった会員さんが 今日からは社会人として練習に来ました！ ということで高校生１名減→社会人１名増！ 中学生２名 高校生１名 大学生１名 社会人６名 合計１０名が練習しました。

 第37回全国高等学校ボクシング選抜大会 兼 JOCジュニアオリンピックカップボクシング大会 ３月２４日～２９日 in 山梨県甲府市 小瀬スポーツ公園 武道館アリーナ 島根県からは６名が出場しなんと５名の入賞者が！ ■女子 フライ　級　池田　友結　第３位 バンタム級　金丸　由良　準優勝 ライト　級　永瀬　愛華　第３位 ■男子 フライ　級　田中　千博　準優勝 ミドル　級　兵主　瑠聖　優　勝 おめでとうございます！ 県内でボクシングに関わっている皆さんまた頑張りましょう！

  益田でも桜が８分咲きくらいになってきました。でも今夜から雨・・・。 中学生２名 高校生１名 社会人５名 合計８名が練習しました。 三隅大平桜（樹齢660年）

  現在、山梨県で全国高校選抜大会が行われています。 シュガーナックル松江の 兵主くん(M) が２回RSC勝ち！ 大池ボクシングジムの 池田さん(WF)が１回RSC勝ち！ 金丸さん(WB)が１回RSC勝ち！ 永瀬さん(WL)が１回KO勝ち！ 田中くん(F) が１回ABD勝ち！ ５名が準決勝進出ッ！！ 島根県選手の快進撃！ 益田ジムからもいつかは選手がでてほしい。 小学生１名 中学生２名 高校生１名 大学生１名 社会人８名 合計１２名が練習しました。