益田ボクシングジム

 アメリカ人の会員さんから里帰りのお土産いただきました↓ 大学生の親さんからアイスクリームの差し入れいただきました↓ ゴチッ！

 本日は、体験３名。 １０年ほど前に益田ジムの会員さんだった方です。 また運動したくて、現在の益田ジムがどんなものなのか体験にいらっしゃいました。 小学生１名 中学生１名 高校生１名 大学生１名 社会人５名 体験３名 合計１２名が汗を流しました。

東京で大学生をしている会員さんが夏休みに帰ってきました。 さっそくマスボクシングをしてみましたが、だいぶレベルアップしていました。 本人さんは、『基礎がまだまだです。』と謙遜してましたが 基礎を大事にして、そこにこだわりが持てるのはもっとレベルアップしそうです！ そして、新規入会さんが１名！ 高校生２名 大学生１名 社会人６名 合計９名が汗を流しました。

 先日、体験にいらっしゃった方が１名、入会希望でいらっしゃり汗を流しました。 そして、２名の方が見学にいらっしゃいました。 ウチ（益田ジム）は、ボクシングの敷居は高くありませんよ～ ～最近よく聞かれた質問～ Q１:（月）（水）（金）全部の練習来ないといけませんか？ →A1:そんなことありませんよ、都合の良い日に来てください。全部来ても１日だけでもOKです。 Q２：練習時間18:00～20:00の１８時に来ないといけませんか？仕事があるので。 →A2:そんなことありませんよ、来れる時間に来てもらえればOKです。 Q３：体力ないけど大丈夫ですか？運動経験ないけど大丈夫ですか？ →A3:大丈夫です。基本メニューはありますが、無理のない範囲で頑張ればOKです。無理せず続けることが大事だと思います。 小学生１名 中学生１名 高校生２名 社会人３名 入会希望・体験１名 合計８名が汗を流しました。 そして見学２名。

 先日、ドアノブを交換しました。 ドアノブも古くすっかり錆びてしまってました。 そのまま使っていましたが、ドアノブを回すと錆びというか鉄粉が手につくのもなんか気になるな～と思っていたのですが、 剥離したメッキで薄皮ですが指を切ってしまいました(>_<) これはイカンと言うことで、さっそくトイレと更衣室のドアノブを交換しました。

 お盆まえの８月１２日（水） けっこう涼しく２９℃でした。 湿度はあるので汗はしっかりかきました。 高校生２名 社会人５名 合計７名が練習しました。

 ２０２６年８月１０日（月） in 京都府立山城総合運動公園（太陽が丘） 全国高校総体ボクシング競技において、 島根県松江市の兵主 瑠聖（ひょうす りゅうせい）選手（松江西）がＭ級で見事優勝されました！！ 島根県史上 インターハイ王者は、１９９４年の福原卓司さんについで32年ぶり２人めの王者。 春の選抜から夏の高校総体の２連覇達成！ ２連覇は島根県史上初！！ おめでとうございます！！

 インターハイ・ボクシング競技の部 8月4日〜10日 in 京都府宇治市 本日、準決勝が行われ島根県からは、兵主選手（Ｍ級）が決勝進出を決めました！ 島根県ボクシング史上インターハイチャンピオンは、 1994年の福原卓司さん（益田高校）ただ1人のみ。 兵主選手、３２年ぶりの快挙なるか

 長年の修行の成果が実り ついに小田くんがあの腕立てトレーニングをマスターしました！！ ジャッキー・チェンが 映画『ドランクモンキー酔拳』で赤鼻の師匠との修行で行っていたことでも有名。 当時の男子は誰もが１度は挑戦したことのある修行の１つ。 次の目標は『クルミの殻を指で握りつぶす修行』 ↑なにかをやり遂げた漢の貌です↑

 本日は、社会人のかたが１名、体験にいらっしゃいました！ 縄跳び→基礎トレ→シャドー→ミット打ち を３０分程度、休憩・給水を挟みながら無理なく体験していただきました。 ボクシングはけっして敷居は高くありませんので、 健康目的やダイエットでも、ボクシングに興味があれば気軽に運動しにきてもらえるボクシングジムを目指しています。 小学生１名 中学生１名 高校生３名 社会人６名 体験１名 合計１２名が汗を流しました。

 アメリカ人の会員さんが２週間ほど里帰りされて アメリカ土産のチョコレートをいただきました！ 暑くて溶けてしまうので冷蔵庫に入れております。 ブライアンさんありがとう！！ ↑めちゃくちゃ日本語が上達したブライアンさん！！↑ 自分は実食したけど、高校生が食べたら『練習中に食べるな！』 と指導する矢冨さん

 日中は暑かった～吹く風も熱風といったカンジでした。 夕方からは益田ジムは気温３１℃と落ち着いて、風もちょっと涼しくなってました。 小学生１名 中学生１名 高校生2名 社会人３名 合計７名が練習しました。

 高校生の会員さんからお土産をいただきました！ ゴチ！

 １８時にジムに来た時は気温３４℃ありました。 １９時半ごろには３１℃になってました。 益田ジムは山の日陰に入るので気温下がるのはやいです。 高校生２名 社会人３名 合計５名が汗を流しました。

 本日はひさびさに雨が降りました。昼頃にちょこっとですが。 涼しくはなりませんでしたが、湿度はアップしました。 暑さもあり、体力的にもしんどいのでジムに来る人は少なめです。 健康第一、無理はいけません。 続けることが大事です。 小学生１名 中学生１名 高校生１名 社会人５名 合計８名が練習しました。

 熱中症に気を付けながらがんばりましょう！ 高校生１名 社会人５名 合計６名が夏ノ暑サニモマケヌ練習をしました。 山の日陰に入るので夕方になると割と気温が下がります。

 インターハイ・ボクシング競技の部 in 京都 スタッフが島根県チームの応援に行っており不在です。 島根県ボクシング史上最高の黄金世代の応援に行ってきます！

 益田ジムです。 高校生のグローブにクワガタムシが入っていたとです。 益田ジムです・・・ ※会員さんはグローブの中に虫が入っていないか一応確認しておいてください。 小学生１名 中学生１名 高校生２名 社会人６名 合計１０名が練習しました。

 日中は暑かったですね。 ジムは気温３２℃、湿度６４％でした。 ちなみにちょうど１年前は３９℃の記事を投稿してました。 熱中症や脱水症に気をつけながら練習しました。 小学生１名 高校生２名 社会人６名 合計９名が練習しました。

 熱中症対策をしながら練習してます！ 本日は中学生が１名体験に来てくれました。 小学生２名 中学生１名 高校生３名 社会人６名 体験１名 合計１３名が汗を流しました。

 熱中症対策大事です！ 先輩が用意してくださいました！！ そして本日は高校生が１名体験に来てくれました。 高校生３名 社会人５名 体験１名 合計９名が汗を流しました。

 夏の風情にどっぷりつかってボクシング そうだ益田ジムへ行こう！ 小学生１名 中学生１名 高校生１名 社会人５名 合計８名が練習しました。

 お土産いただきました！ 『雷おこし』 堤さんありがとうございます！！

 今年もこの米軍式熱中症対策を活用する時期になってきました。 益田市は日中は３２℃！ この氷水の冷却効果をしっている会員さんは「これが気持ちイイ～！」とさっそく使用していました。 小学生１名 中学生１名 高校生１名 社会人６名 合計９名が練習しました。

 本日は、東京からOB堤さんが来てくれました。 何人もの会員さんのマスボクシングの相手をしてくれました。 ありがとうございます！ 高校生３名 社会人６名 合計９名が練習しました。

 今日は雨が強く吹き込んできたので北側と南側の窓を閉めて練習しました。 東側は開けてましたが、湿度計はMAX表示でした。 こういう時こそ水分はこまめに摂取しましょう。 高校生３名 社会人６名 合計９名が練習しました。

 益田ジムで一緒にボクシングを楽しみませんか？ 今日は気温２６℃、湿度６５％。風も少し通って快適に汗かけました！ 高校生２名 社会人５名 合計７名がボクシングを楽しみました。

 カッププロテクター購入しました！ ボロボロになったので買い換えました。 スパーリングも安心。

 会員さんから栃木県日光のお土産をいただきました。 ありがとうございます！！

 雨で湿度がすごいことに！？グローブがすっかり水気を帯びてしまったのでエプロンに並べてます。 温度・湿度計を見ると気温２１度、湿度MAX％と表示されていました。 気温は低いけど湿度が高いので水分はしっかりと摂取しましょう！ 小学生１名 高校生３名 社会人６名 合計１０名が練習しました。

 雨ですが、湿度は高すぎず、気温も低めで快適に練習できました。 この日、８名のうち１８０cmオーバーが４名！ 平均身長が欧米のジム並みの益田ジムでした。 高校生３名 社会人５名 合計８名が練習しました。

 今日はまったり益田ジム。 雨も降ってちょい涼しい１日でした。 ちなみに高校生は、期末試験の期間中だそうです。勉強もしっかりがんばってください！ 高校生２名 社会人５名 合計７名が練習しました。

 １９時半ごろから雨が降って梅雨らしくなりました。 小学生１名 高校生３名 社会人６名 合計１０名が練習しました。

  先日、お土産をいただきました。 スタッフの松岡さんから山口土産。 地元が大阪の会員さんから大阪土産。 地元がベルギーの高校生から出雲土産。 ありがとうございます！ゴチッ！！

 今日は、最初１８時頃は気温２８度でちょっと蒸し暑かったです。 １９時過ぎには２６度になりました。 風が通ると気持ちイイ～ってなるのですが、あんまり風は吹きませんでした。 高校生４名 社会人６名 合計１０名が練習しました。

 梅雨入りしてますが、あまり雨は降らず湿度も高くありません。 気温も本日は２６度くらいで、風はそんなに吹いてくれませんが、こんな梅雨なら歓迎です。 高校生３名 社会人５名 合計８名が練習しました。

 ついに高校生同士でマスボクシングができるようになりました。 選手志望が増えてくれるとこれまた活気が出てきます！ 高校生３名 大学生１名 社会人８名 合計１２名

 今日は小学生のころに益田ジムに通っていたという高校生が１名復帰入会しました。 高校生３名 大学生１名 社会人８名 復帰入会１名 合計１３名が練習しました。

 益田ジムは入り口はいって一段あがるともうボクシングの練習場。 高校生１名 大学生１名 社会人６名 合計８名が練習しました。

 小さいほうのサンドバッグも高く吊りなおしました。 前回右側の大きいバッグを吊り直してしばらく様子をみていましたが 単管パイプと金具もとくに不具合なく使用できているので 今回左側の小さいサンドバッグも高く吊り直しました。 先輩にいただいた単管パイプをマッドブラックに塗装し取り付けました。 先輩ありがとうございます！ 190cmくらいの人でも顔の高さでバッグ打ちができるようになりました。 ↑before → after ↑ ↑高さ17cm UP↑ ↑ ガッチリ！ ↑

 蒸し暑くなってきました。 水分補給をしっかりしましょう！ 小学生１名 高校生２名 社会人１１名 合計１４名が練習しました。

 本日は高校２年生が２名体験に来てくれました。 ロープスキッピング→筋トレ→シャドー→ミット打ち といったメニューを約３０分ほど体験していただきました。 高校生４名 社会人８名 合計１２名が練習しました。