益田ボクシングジム

 ミット打ちは良い練習になります。 ミットを持つ方にとっても良い練習になります。ミットを持つことでフィードバックするものがあります。 会員さん同士でミット打ちをすると相乗効果が生まれます。 今日は６２歳の会員さんが小学生の会員さんにミット持っている姿がありました。 小学生３名 中学生１名 高校生１名 大学生１名 社会人７名 合計１３名が練習しました！

 ２人合わせた年齢で 手前は１２８歳のミット打ち 奥は５０歳のミット打ち どちらも素晴らしい！！

 エキサイトマッチならぬ エキサイトなマスボクシング！？ 小学生２名 大学生２名 社会人７名 合計１１名が練習しました。

 ～先日の島根県合同練習会より～ 階級は違いますが島根県が誇る日本ランカー同士によるマスボクシングです。 う～んハイレベル！！

 ２０２６年２月２３日（月・祝）【天皇誕生日】 ■講師 塚田　陽一 氏 Life Performance Coach、SOLARIS 代表 自衛隊体育学校　元体育教官・スポーツトレーナー 防衛大学　　　　元体育教官 直近ではレスリングのオリンピック・メダリストを指導されています。 島根県松江市出身 中村絢会長のご紹介で講師をしていただきました。 松江市出身で地元の先輩ということでとてもフレンドリーに接していただき終始名和やかな雰囲気でした！ ■２日目　8:45～12:00 in シュガーナックル松江 １日目の指導から繋がるより体幹を鍛えるトレーニングから動的なトレーニング。 そしてマスボクシングを通してボクシング競技に即した身体の指導をいろいろといただきました。 ↑体幹をみんなにわかりやすく解説↑ ↑体幹トレーニングの初級から上級へもわかりやすい指導↑ ↑お互いに駆け引き・競い合いながらのサイドステップ↑ ↑選手１９名のマスボクシング↑ 塚田陽一先生、２日間ありがとうございました！

２月２２日（日）  島根県合同練習会（1日目）が松江市で開催されました。 講師はトレーナーの塚田陽一先生です。 島根県松江市出身で防衛大学と自衛隊体育学校で教官をされ、オリンピック・メダリストの指導をされているお方です。 わかりやすく体感的な指導とフレンドリーで気さくに接してくれとても楽しい研修になりました。 ↑午前はくにびきメッセの会議室で座学↑ ↑午後からはシュガーナックル松江で実技↑ ↑体幹を意識した身体の使い方↑ ↑１日目記念写真（２日目に来れない人もいるので）↑