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もみじ饅頭

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 高校生の会員さんから『もみじ饅頭』のお土産をいただきました。 あっという間になくなりました。 練習後の炭水化物は回復に有効です! 高校生1名 社会人3名 合計4名が練習しました。 Thank you ! 

高校生の頃に通っていた方

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高校生の頃に益田ジムに通っていた方がいらっしゃいました。 再び通う気マンマンです! 中学生1名 社会人3名 今日は少なめ4名が練習しました。

グローブ購入しました

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ジム備品のグローブがヒビ割れてポロポロと粉ふきながら崩れていくので白と黒のグローブ(12oz)を購入しました。 本革製なので手入れしながら末永く使っていければと思っています。

10月も終わり!?

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はやいもんで10月末で、もう11月ですか。 そりゃあ涼しくなりますね。 それにしてももう今年も残り2カ月か、早いっスね! 小学生1名 中学生1名 高校生1名 社会人5名 合計8名が練習しました。

気温13℃

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 本日の気温、18時→16℃、20時→13℃でした。 動いていると気になりませんが、練習後は身体を冷やさないようにしましょう。 中学生1名 高校生2名 社会人6名 合計9名が練習しました。

台風30号は温帯低気圧へ

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 台風30号が温帯低気圧になり益田はちょっとした雨ていどですみました。 高校生1名 社会人6名 合計7名が練習しました。

午後から気温16度

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 今日は雨降って午後からは急に気温が下がって16度! みなさん体調管理には気を付けましょう。 なんか月曜には台風もきそうな雰囲気だし。。。 小学生1名 中学生1名 高校生3名 社会人6名 合計11名が練習しました。