益田ボクシングジム

 本日の気温、１８時→１６℃、２０時→１３℃でした。 動いていると気になりませんが、練習後は身体を冷やさないようにしましょう。 中学生１名 高校生２名 社会人６名 合計９名が練習しました。

 台風３０号が温帯低気圧になり益田はちょっとした雨ていどですみました。 高校生１名 社会人６名 合計７名が練習しました。

 今日は雨降って午後からは急に気温が下がって１６度！ みなさん体調管理には気を付けましょう。 なんか月曜には台風もきそうな雰囲気だし。。。 小学生１名 中学生１名 高校生３名 社会人６名 合計１１名が練習しました。

今日は、ひさびさに蒸し暑かった～！！ 気温２８℃、湿度７４％ まだまだ気温が上下するみたいですので、体調管理に気を付けましょう。 中学生１名 高校生１名 社会人７名 合計９名が練習しました。

 【お手入れ大事】 革製のグローブとヘッドギアにオイルを塗りました。 革に栄養を与え、ひび割れを防ぎ柔らかくなり寿命が延びます。 使用したのはMIZUNOの『野球ソフトボール ストロングオイル』 野球のグローブ用のオイルです。匂いもなくベタつきもないので革ジャンにも使えます。

夕方ジムに来る時、風に吹かれたら『寒っ！』ってなりました。 これは厚手のTシャツか長袖いるかも！？と一瞬思ったのですが ジム内は気温１９℃、湿度５９％ 身体を動かしだしたらそんな心配はふっとびました。 練習後に体を冷やさないようにしましょう。 小学生１名 中学生１名 高校生１名 社会人８名 合計１１名が練習しました。