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蒸し暑さ

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 本日気温22℃、くもり時々雨で湿度が高い1日でした。 練習していると蒸し暑さを感じるようになったので、風を通すために窓を開けたのはひさびさです。 小学生1名 高校生1名 大学生1名 社会人7名 合計10名が練習しました。 ↑左の会員さんはパワーアップしてさらにマッチョに!↑

鶏のささみ

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 スタッフ松岡さんから差し入れをいただきました。 【鶏のささみ】です。 高たんぱく・低カロリー、ボクシングの練習後には最適! 松岡さんゴチ!

4月の風

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 肌寒く感じていた風が心地良くなってきました。 自然と半袖Tシャツで練習する人が増えてきた本日の益田ジムです! 小学生2名 高校生1名 大学生1名 社会人9名 合計13名が練習しました。

益田川沿いのジョギングコース

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川のあっち側を走って、帰りはこっち側走って帰るコース。 この時期は桜がライトアップ

OB堤さん!

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 東京からOBの堤さんがジムに来てくれました。 ミット打ち綺麗です!ミドル級候補の高校生とマスボクシングをしたり、会員さんにミットを持ってくれました。 小学生2名 高校生2名 大学生1名 社会人9名 合計14名が練習しました。

WINNING製ヘビーロープ

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ボクサー御用達の縄跳び。 ロープの素材は【革製】と【ヘビーロープ】の2種。 より鍛えたいなら重い【ヘビーロープ】をチョイス。 この【ヘビーロープ】は素材がPVCという熱可塑性プラスチックでできています。 使用しているとだんだんと床で削れて細くなって最後には切れてしまうので ホームセンターで手に入る燃料チューブ30cmに通して保護しているボクサー多いです。 今回はこの保護用のチューブが裂けたので数年ぶりに交換しました。 チューブは裂けたけど、中身は無劣化でした。まだまだ使えそうです!

デビューを見据えて

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  中学3年生の会員さん、この4月から高校生1年生になり 高校デビュー戦を見据え気合が入ってきました! 小学生3名 高校生1名 社会人8名 合計12名が練習しました。