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蒸し暑さ

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 本日気温22℃、くもり時々雨で湿度が高い1日でした。 練習していると蒸し暑さを感じるようになったので、風を通すために窓を開けたのはひさびさです。 小学生1名 高校生1名 大学生1名 社会人7名 合計10名が練習しました。 ↑左の会員さんはパワーアップしてさらにマッチョに!↑

鶏のささみ

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 スタッフ松岡さんから差し入れをいただきました。 【鶏のささみ】です。 高たんぱく・低カロリー、ボクシングの練習後には最適! 松岡さんゴチ!

4月の風

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 肌寒く感じていた風が心地良くなってきました。 自然と半袖Tシャツで練習する人が増えてきた本日の益田ジムです! 小学生2名 高校生1名 大学生1名 社会人9名 合計13名が練習しました。

益田川沿いのジョギングコース

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川のあっち側を走って、帰りはこっち側走って帰るコース。 この時期は桜がライトアップ

OB堤さん!

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 東京からOBの堤さんがジムに来てくれました。 ミット打ち綺麗です!ミドル級候補の高校生とマスボクシングをしたり、会員さんにミットを持ってくれました。 小学生2名 高校生2名 大学生1名 社会人9名 合計14名が練習しました。

WINNING製ヘビーロープ

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ボクサー御用達の縄跳び。 ロープの素材は【革製】と【ヘビーロープ】の2種。 より鍛えたいなら重い【ヘビーロープ】をチョイス。 この【ヘビーロープ】は素材がPVCという熱可塑性プラスチックでできています。 使用しているとだんだんと床で削れて細くなって最後には切れてしまうので ホームセンターで手に入る燃料チューブ30cmに通して保護しているボクサー多いです。 今回はこの保護用のチューブが裂けたので数年ぶりに交換しました。 チューブは裂けたけど、中身は無劣化でした。まだまだ使えそうです!

デビューを見据えて

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  中学3年生の会員さん、この4月から高校生1年生になり 高校デビュー戦を見据え気合が入ってきました! 小学生3名 高校生1名 社会人8名 合計12名が練習しました。

今日から俺は

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  4月1日、昔ほど『エイプリルフール』で盛り上がってないように感じますが、私の周りだけでしょうか? 昨日まで高校3年生だった会員さんが 今日からは社会人として練習に来ました! ということで高校生1名減→社会人1名増! 中学生2名 高校生1名 大学生1名 社会人6名 合計10名が練習しました。

全国高校選抜・島根県から5名入賞!

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 第37回全国高等学校ボクシング選抜大会 兼 JOCジュニアオリンピックカップボクシング大会 3月24日~29日 in 山梨県甲府市 小瀬スポーツ公園 武道館アリーナ 島根県からは6名が出場しなんと5名の入賞者が! ■女子 フライ 級 池田 友結 第3位 バンタム級 金丸 由良 準優勝 ライト 級 永瀬 愛華 第3位 ■男子 フライ 級 田中 千博 準優勝 ミドル 級 兵主 瑠聖 優 勝 おめでとうございます! 県内でボクシングに関わっている皆さんまた頑張りましょう!

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  益田でも桜が8分咲きくらいになってきました。でも今夜から雨・・・。 中学生2名 高校生1名 社会人5名 合計8名が練習しました。 三隅大平桜(樹齢660年)

全国大会・島根県快進撃ッ!

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  現在、山梨県で全国高校選抜大会が行われています。 シュガーナックル松江の 兵主くん(M) が2回RSC勝ち! 大池ボクシングジムの 池田さん(WF)が1回RSC勝ち! 金丸さん(WB)が1回RSC勝ち! 永瀬さん(WL)が1回KO勝ち! 田中くん(F) が1回ABD勝ち! 5名が準決勝進出ッ!! 島根県選手の快進撃! 益田ジムからもいつかは選手がでてほしい。 小学生1名 中学生2名 高校生1名 大学生1名 社会人8名 合計12名が練習しました。

It is written in English.

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 帰国子女の彼のボクシングノートは英語で書かれています。 中学生1名 高校生2名 大学生1名 社会人7名 新規入会1名 合計12名が練習しました。

県高校総体まであと3カ月

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 高校2年生の選手にとっては、6月の総体が最後の試合になるかもしれません。 そう思うとあと3カ月しかありません! いま練習していることが試合に出ます。悔いのないように“今”をがんばろう! 見学に1名いらっしゃいました。 小学生2名 中学生2名 高校生2名 大学生1名 社会人5名 合計12名が練習しました。

表彰状・感謝状

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 益田ジムに掲示してある表彰状を整理・メンテナンスしました。 元から掲示してあった表彰状や 更衣室に画びょう留めしてあった表彰状や 更衣室の押入れに眠っていた表彰状。 額縁ごとクリーニングして補修して年代別に掲示しました。 ~選手編~ 平成 6年8月 7日 福原卓司 バンタム級1位/全国高校総体 平成14年8月25日 小川直樹 バンタム級1位/国体中国ブロック/少年男子 平成15年8月24日 堤 浩寿 ミドル級 1位/国体中国ブロック/少年男子 平成17年8月21日 永富 徹 フェザー級1位/国体中国ブロック/少年男子 ※福原卓司さんのインターハイ1位が際立っています! 2026年3月時点では島根県のインターハイチャンピオンは福原卓司さんしかまだいません。 2026年8月のインターハイにはチャンピオンを狙える選手が男女にいます(力説)! 卓司に続け~~ッ!! ~功績編~ 【感謝状】 昭和57年10月10日 大場武夫 島根くにびき国体/日本アマチュアボクシング連盟会長 柴田勝治 【表彰状】 平成6年3月28日 大場武夫 功績:益田市ボクシング協会の役員/島根県体育協会会長 澄田信義 ※大場武夫さんは益田市市議会議員として益田市ボクシング協会会長を長年歴任されました。 1982年の島根県で開催されたくにびき国体は益田市がボクシングの会場ということもあり、島根県の国体ボクシング競技開催に貢献されました。 島根県と益田市のボクシング競技の普及発展に貢献された歴史を物語る貴重な表彰状・感謝状です。

きのうまでのガラクタを処分処分

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 益田ジムに溜まっていた ボッロボロでさわるとポロポロと崩れるグローブや 加水分解しきったシューズなどなど グローブやらシューズやらヘッドギアやらを処分しました。

休み明けは無理をせず

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 体調不良で休養していた高校生がジムに来ました。まだ本調子ではないので1時間ほど軽めに運動して無理せず帰りました。 これでイイと思います。無理せず続けることが大事だと考えています。 小学生2名 高校生2名 社会人5名 合計9名が練習しました。

春らしく

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 だいぶ春らしくなってきました。ストーブなしで13℃ありました。 小学生2名 中学生1名 高校生2名 大学生1名 社会人6名 合計12名で練習しました。

リングを仕切って

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益田ジムも  リングを仕切って マスボクシングを ローテーションでまわす くらいにぎわってきました!

呼吸を合わせて

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 ミット打ちはお互いの息を合わせるのも重要です! ↑ふたり息ぴったりです!↑ 小学生1名 中学生2名 高校生1名 大学生2名 社会人7名 合計13名が練習しました。

腹筋トレ~空手パンチ編~

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 フルコンタクト空手黒帯のパンチは効きが違うそうです!!

指導者増!

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 OBの先輩が益田にしばらくいらっしゃるということで指導してくれる人が増えて心強いです! 小学生2名 中学生2名 高校生2名 大学生2名 社会人8名 見学2名 合計16名がボクシングを楽しみました。

世界大会に島根県の金丸選手(大池ジム)が出場!

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  島根県から日本代表として世界大会出場! 判定5-0のポイント勝ち! ベスト8 ↑2:10:06から金丸由良選手の試合↑ そして鳥取県米子市の作野剣信選手(シュガーナックル米子)は 1Rにダウンを2つ奪っての 圧巻の1回RSC勝ち ↑1:01:04から作野剣信選手の試合↑

マスボクシング!

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 本日の気温8℃、雨降って底冷えして寒かったです。 でも熱い練習しました! 中学生1名 大学生1名 社会人4名 合計6名が運動しました。

腹筋トレでパンチ

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  腹筋トレでパンチしてもらってます。 ヘビィ級はさすがに重いッ!! (5割の力で打ってもらってますがこの重さ!)

本日も通常運転!

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 今日は雨で底冷えして9℃! 寒かったのですが益田ジムは通常運転! 中学生1名 高校生1名 社会人8名 合計10名がボクシングしました。

新規ご入会2名様!

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 本日は、15歳と81歳の2名様が新規入会されました! 小学生2名 中学生1名 高校生1名 社会人9名 新規入会2名 合計15名が練習しました。

我が青春の聖地

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松江刑務所前、アーチェリー場隣の更地・・・ かつてそこには 『松江ボクシングジム』 が在りました。  島根県東部でボクシングを志す者。 県内で国体やインターハイを目指すボクサーにとって最初のステージ。 選手によっては、ボクサー人生の集大成をかけた場所。 ここでグローブをはめたことのあるボクサーにとっては忘れられない場所。 地盤と建物の劣化により現在は更地。 忘れられない我が青春の聖地 松江ジム 2026年2月22日撮影

入会希望1名!

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 今日は入会希望の方が1名、体験されました。 81歳男性! 広島で70歳からボクシングを始めたそうです!! 益田に滞在される間、益田ジムに通いたいそうです!!! 小学生2名 高校生1名 社会人6名 入会希望1名 合計10名がボクシングをしました。

努力の賜物

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  会員さん凄い筋肉です。 体脂肪少なく日々の努力と節制の賜物! 練習を重ね縄跳びも上達しとてもリズミカルです! 他の会員さんからも『カッコいい!』の声が!! 続けることが大事です。

ミット打ちは持つ方も

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 ミット打ちは良い練習になります。 ミットを持つ方にとっても良い練習になります。ミットを持つことでフィードバックするものがあります。 会員さん同士でミット打ちをすると相乗効果が生まれます。 今日は62歳の会員さんが小学生の会員さんにミット持っている姿がありました。 小学生3名 中学生1名 高校生1名 大学生1名 社会人7名 合計13名が練習しました!

128歳と50歳

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 2人合わせた年齢で 手前は128歳のミット打ち 奥は50歳のミット打ち どちらも素晴らしい!!

エキサイトマ〇!?

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 エキサイトマッチならぬ エキサイトなマスボクシング!? 小学生2名 大学生2名 社会人7名 合計11名が練習しました。

ハイレベル!

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 ~先日の島根県合同練習会より~ 階級は違いますが島根県が誇る日本ランカー同士によるマスボクシングです。 う~んハイレベル!!

島根県合同練習会(2日目)

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 2026年2月23日(月・祝)【天皇誕生日】 ■講師 塚田 陽一 氏 Life Performance Coach、SOLARIS 代表 自衛隊体育学校 元体育教官・スポーツトレーナー 防衛大学    元体育教官 直近ではレスリングのオリンピック・メダリストを指導されています。 島根県松江市出身 中村絢会長のご紹介で講師をしていただきました。 松江市出身で地元の先輩ということでとてもフレンドリーに接していただき終始名和やかな雰囲気でした! ■2日目 8:45~12:00 in シュガーナックル松江 1日目の指導から繋がるより体幹を鍛えるトレーニングから動的なトレーニング。 そしてマスボクシングを通してボクシング競技に即した身体の指導をいろいろといただきました。 ↑体幹をみんなにわかりやすく解説↑ ↑体幹トレーニングの初級から上級へもわかりやすい指導↑ ↑お互いに駆け引き・競い合いながらのサイドステップ↑ ↑選手19名のマスボクシング↑ 塚田陽一先生、2日間ありがとうございました!

島根県合同練習会(1日目)

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2月22日(日)  島根県合同練習会(1日目)が松江市で開催されました。 講師はトレーナーの塚田陽一先生です。 島根県松江市出身で防衛大学と自衛隊体育学校で教官をされ、オリンピック・メダリストの指導をされているお方です。 わかりやすく体感的な指導とフレンドリーで気さくに接してくれとても楽しい研修になりました。 ↑午前はくにびきメッセの会議室で座学↑ ↑午後からはシュガーナックル松江で実技↑ ↑体幹を意識した身体の使い方↑ ↑1日目記念写真(2日目に来れない人もいるので)↑

ケトルベル追加!

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  マッチョな会員さんがケトルベルを寄贈してくれました!

ビジター1名

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  本日は、江津の井岡ジムに所属していた小田さんの知人がビジターでいらっしゃいました。 小学生1名 高校生1名 ビジター1名 社会人10名 合計13名がボクシングしました。

体験に中学生2名!

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 中学生の会員さんが、お友達を2名体験に連れてきてくれました。 縄跳び・基礎トレ・シャドー・サンドバッグ打ちを体験してもらいました。 挨拶もしっかりと礼儀正しいお友達でした。 中学生1名 高校生2名 大学生1名 社会人8名 体験2名 合計14名がボクシングをしました。

Valentine's Day

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 会員さんからバレンタインデーのチョコをいただきました! ケーキは矢富会長のポケットマネーで女性会員さんが見繕ってくれました。 ゴチっ!

ストーブいらず

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 本日の益田市は、日中の気温が14℃で夕方の益田ジム内は10℃。 ひさびさの2ケタ温度でストーブいらずでした。 小学生2名 中学生1名 高校生1名 大学生1名 社会人9名 合計14名が練習しました。 小田くんミット打ちめっちゃ上手い!

ゴジラみたいに

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 今朝の益田市は道路が凍結していて渋滞や接触事故が何カ所かあり通勤大変でした。お日様が昇ると道路の氷は解けましたが、夕方の益田ジムはめっちゃ寒かったです。 中学生1名 高校生2名 大学生2名 社会人6名 合計11名がゴジラみたいに白い息を吐いて練習しました!