米軍式熱中症対策・運用中！

 米軍式熱中症対策。

氷水に腕を浸したらバンザイして冷えた血液を身体に循環させます。これを何回か繰り返すことで深部体温を効率的に冷やすことができます。

やってみたらわかるのですがめっちゃ気持ちイイです！

そして、安くお手軽に出来るので益田ジムでは導入しています。